Grounding Yin® jooga

GroundingYin® joogahoito on Suomessa kehitetty ainutkertainen tuntikokonaisuus, jossa Yinjoogan restoratiivisimpiin asanoihin yhdistyy lempeää shiatsuhoitoa sekä akupisteiden käsittelyä kevyesti hieroen ja painellen ohjaajan toimesta. Monet hoito-otteet ovat tuttuja shiatsusta. Joogahoidon tarkoituksena on aktivoida ja tehostaa kehon energiankiertoa, tukea kehon pyrkimystä kohti tasapainoa ja rauhoittaa kehomieltä. Asanoissa viipyillään noin 10min., jonka aikana ohjaaja kiertää hoitamassa joogahoitoon osallistuvia. Lempeät jooga-asanat tehdään pääosin makuulla ja hyvin tuetusti, jotta lihakset pysyvät rentoina ja kehon lihaskalvot (faskiat) saavat mahdollisuuden avautua.

(Tekstin lähde: Hehkuhyvinvointi.fi)

Sound of GroundingYin® yoga

Sound of GroundingYin®yogassa, äänimaljojen värähtely rentouttaa kehoa ja lihaksia, syventäen Yinjoogan lempeitä asanoita. Maljojen herkkä ja hyväilevä ääni rauhoittaa ja alentaa stressitasoa niin kehosta kuin mielestäkin. Harmoniset äänet huuhtelevat koko kehoasi ja vieden syvään rentoutukseen, missä aika ja paikka menettävät merkityksensä ja on vain tämä hetki.

Antaudu Yinjoogan hyvää tekeville asanoille turvallisesti ja tuetusti läsnäolevan hengityksen ja painovoiman avulla. Vapauta kehosta ja mielestä jännityksiä pysähtymällä sallivasti oman kehon äärelle ja irtipäästämällä kaikesta suorittamisesta. Pääset harjoituksen aikana nauttimaan myös hoitavasta, maadoittavasta kosketuksesta.
Sinun tehtävänäsi on vain rentoutua ja nauttia olostasi,
olla levollisesti läsnä.

Annika Tammiluoto

Annika on lempeä, levollinen ja läsnäoleva GroundingYin® joogaopettaja, rentoutusohjaaja ja luontaishoitaja. Annika ohjaa Helsingissä GroundingYin® joogahoitoja pienryhmille. Lisäksi hänen seesteinen hoitohuoneensa HEHKU hyvinvointi kutsuu pysähtymään arjen keskellä tarjoten hemmottelua ja hyvinvointia joka tarpeeseen. Luontaishoidossa keho rentoutuu, mieli elpyy ja kokonaisvaltainen hyvä olo vahvistuu. Sama lopputulos on ihanassa GroundingYin® joogahoidossa, joka on joka kerta ainutlaatuinen elämys; yhdistelmä lempeää Yinjoogaa, mielen tyyneyttä ja hoitavan kosketuksen eheyttävää voimaa.

Lisätietoa Annikan ihanista hoidoista, löydät alla olevasta linkistä: www.hehkuhyvinvointi.fi

Tiina Pitkänen

Tiina on koulutettu, sertifioitu
Peter Hess® äänirentoutusmetodin ammattilainen.
PH®yksilö-äänimaljarentouttaja sekä PH®-sointukylpyohjaaja.

Tiina on myös intuitiivinen energiahoitaja,
Jonathan Goldman®Lemurian äänirauta -tasapainoittaja, Reikimaster, regressiohoitaja sekä selvännäkijä.

Vastuullista ammattitaitoa Tiina on hankkinut lukuisuilla koulutuksilla, kursseilla ja ennen kaikkea hoitotyöllä sekä Suomessa,
että Kauailla, Hawaijilla.

Haluaisitko omalle ryhmällesi vain teille tarkoitetun 2 h 
Sound of GroundingYin®yoga tunnin?



Sopii niin ystäväporukalla, työyhteisölle, tykypäivää, perheen kesken, yms...

Suunnittele ihana hyvinvointi hetki teille!
Kiinteä 2 tunnin hinta pk-seudulla 1-8 hengelle 400 € sis.alv 24%)
(Toteutetaan myös max. 10 hengelle, jolloin hinta on 500€ (sis.alv 24%).

PK-seudun ulkopuolelle tullessa, summaan lisätään kilometrikorvaus.

Tuomme mukana, joogatiilet, äänimaljat, koshit ja kongin. Tarvitset vain tilan lisäksi aluset ja tyynyt ja viltit.
​
Alla olevasta linkistä voit lähettää viestin ja sopia ihana rentouttava hetki, juuri teille!